Yoganidra

Descrizione del servizio

Al centro Casa Nadi di Concorezzo pratica di rilassamento profondo che si sperimenta attraverso visualizzazioni specifiche. Aiuta a ridurre lo stress e l’ansia, calma il sistema nervoso, migliora la qualità del sonno, allevia tensioni emotive e muscolari, migliora la concentrazione e gli stati di consapevolezza.